Влияние сна на деменцию Ученые обнаружили, что из всех людей старше 65 лет, страдающих такой проблемой, как хронический недосып, почти у половины в течение нескольких лет может развиться деменция. Исследователи …
Категория:
Отдых
-
-
Как витамин Д влияет на сон? Целую серию исследований о взаимосвязи витамина Д и сна, а именно 9, провели китайские ученые из Университета Циндао. В них приняли участие в общей …
-
Добавка DMAE: как работает DMAE сейчас доступен в каждом магазине спортивного питания или пищевых добавок и входит в состав некоторых витаминных добавок, хотя сам витамином не является. В организме ДМАЭ …
-
Кардио перед сном полезно: доказали ученые Людям необходимо определенное количество сна, чтобы функционировать оптимально, но десятки процентов населения не получают этого количества. Одним из аспектов недосыпания является то, что большая …
-
Может ли быть, что обеспечение надлежащей гидратации увеличивает количество сна Люди, которые спят относительно мало часов в день, часто пьют недостаточно. Это может означать, что обеспечение надлежащей гидратации увеличивает количество …