Как добавка йода может предотвратить метаболические нарушения
Недавно проведенное исследование показало, что существует высокий риск дефицита йода у женщин с высоким уровнем ожирения.
Кроме того, в случае беременных женщин, избыточный вес может быть дополнительным риском развития дефицита на ранних сроках беременности, который затрагивает как мать, так и ребенка.
В одном исследовании у 163 женщин как с избыточным весом, так и с дефицитом йода прием 200 мкг йода ежедневно в течение 6 месяцев снизил концентрацию холестерина в их крови.
У детей 5-14 лет с легкой формой дефицита йода, добавки йода снижают как маркеры воспаления, так и уровень холестерина, что помогает предотвратить сердечные заболевания. Это показало исследование 2009 года.
То есть, ряд состояний, приводящих к метаболическим нарушениям, может быть компенсирован повышенным употреблением йода.
Источники:
- Iodine deficiency is higher in morbid obesity in comparison with late after bariatric surgery and non-obese women Albert Lecube et al. Obes Surg. 2015 Jan.
- Overweight increases risk of first trimester hypothyroxinaemia in iodine-deficient pregnant women Sueppong Gowachirapant et al. Matern Child Nutr. 2014 Jan.
- Iodine Supplementation Decreases Hypercholesterolemia in Iodine-Deficient, Overweight Women: A Randomized Controlled Trial Isabelle Herter-Aeberli et al. J Nutr. 2015 Sep.
- Iodine treatment in children with subclinical hypothyroidism due to chronic iodine deficiency decreases thyrotropin and C-peptide concentrations and improves the lipid profile Michael B Zimmermann et al. Thyroid. 2009 Oct.