Железо в физиологии кожи Источник
-
-
Если вы хотите похудеть с помощью интервального голодания, вы предотвратите разрушение мышечной массы, если будете заниматься силовыми тренировками и не будете слишком сильно сокращать время для приёма пищи. Это следует …
-
Некоторые спортсмены практикуют диету с низким содержанием углеводов или диету с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, предполагая получить преимущества для улучшения состава тела за счет снижения уровня жировой …
-
Цель исследования Цитруллин малат, особенно в сочетании с физическими упражнениями, продемонстрировал потенциал в качестве нефармакологического вспомогательного средства при лечении гипертонии. Тем не менее его влияние на снижение артериального давления в …
-
Известно, что некоторые продукты питания и пищевые привычки влияют на психическое здоровье. Обстоятельства, в которых находятся люди, могут влиять на их пищевой статус, а также на их пищевые предпочтения, которые …
-
Нужно ли пациентам больше витамина C после операции? После хирургического вмешательства концентрация витамина C в организме резко снижается, говорится в метаисследовании, опубликованном в 2020 году в British Journal of Nutrition. …
-
Низкий уровень цинка — опасный фактор риска, когда речь идёт о коронавирусе Если вы заразитесь, низкий уровень цинка увеличит вероятность тяжёлого течения болезни в большей степени, чем классические факторы риска, …
-
fcafotodigital iStock Автор — Дмитрий Калашников. «Ем на тысячу килокалорий – и не худею». «Рассчитали дефицит, а в результате набираю вес». «Вся эта теория калорий не работает…» Наверняка слышали такое. …
-
Deagreez iStock В этом систематическом обзоре экспериментальных и обсервационных исследований было показано, что малая продолжительность сна связана с повышенным предпочтением пищи сладкого вкуса, но не других вкусов (например, соленого). Что …
-
Правильное питание
Эффективное снижение жировой массы за четыре дня упражнений и ограничения калорийности питания
blackCAT iStock Авторы: J. A. L. Calbet, J. G. Ponce-González, I. Pérez-Suárez, J. de la Calle Herrero, H.-C. Holmberg. Перевод Сергея Струкова. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ, 2011), в …
Новые