Июль 2024

Основные факторы, влияющие на пищеварение Практически все макро-и микронутриенты, нужные нашему организму для обеспечения его функционирования, мы получаем из пищи. Но усвоить её без предварительного измельчения организм не может, это …

Основные преимущества домашнего йогурта перед магазинным  Для начала поздравляем вас с отличной покупкой — йогуртницей! Давайте разберёмся, почему домашний йогурт намного лучше магазинного и какие преимущества он вам может подарить?  …

Исследование эффективности L-карнитина в борьбе с воспалением Согласно результатам рандомизированных контролируемых исследований (РКИ), добавки L-карнитина могут быть полезны в улучшении воспалительных состояний и снижении уровня воспалительных цитокинов. Ученые из Ирана …

Представьте себе огромный мегаполис, кипящий жизнью. Миллионы жителей трудятся, отдыхают, строят, творят. Этот город — ваше тело, а его неутомимые жители — клетки, мельчайшие «кирпичики», из которых мы состоим. И …

Как измеряется процент жира в организме  Для начала обсудим, как измеряется процент жира в организме. Существует множество методов, каждый из которых имеет свои особенности. Давайте на них посмотрим.  1. Калипометрия …

Как спирулина помогает в борьбе с Covid-19 В научной статье, опубликованной в журнале Frontiers in Immunology в 2024-м году, исследователи рассказали, как они экспериментировали с 189 пациентами, все из которых …

Чтобы понять, от чего мы на самом деле толстеем, портим своё здоровье и что конкретно стоит избегать в фастфуд-ресторанах, предлагаем разобраться в вопросе глубже. Сегодня на все популярные и непопулярные …

Что такое щелочные продукты  Итак, уровень pН или кислотно-щелочное равновесие — это важен показатель для организма человека. И самый важный показатель — pН крови, потому что даже незначительные смещения данного …

Отказ от сладкого и мучного — это первое, с чего начинают все худеющие. Но праздники есть праздники. А жизнь не должна состоять из сплошных запретов. Иначе, что это за жизнь?! …

Что такое белковый обмен Значение белков точно отражено в их названии — «протеины» (от греч. protos — первый, важнейший). В России протеины чаще называют белками, своё название они получили по …